お風呂に浸かってリンパマッサージをする

特に有効となるリンパ腺は、脇の下や脚の付け根あたりになるので、このあたりをマッサージがしやすくなる、お風呂に浸かっている時にリンパマッサージをするのです。そのときにバスト周辺も刺激していきます。。
リンパの流れを正しくしていくと、体の健康状態が上向きになります。リンパ液はバストにも流れていて、その量を増やすことによってバストアップすることが期待できるのです。なので、リンパマッサージを習慣化するようにします。